Idag testade jag yoga. Jag kommer ihåg att det var ganska roligt och att jag var lite av en gummi människa förr. Men nu är jag lika böjbar som en flaggstång. Det händer inte så mycket när jag försöker böja på kroppen.
Jag ska ligga på golvet och sedan ska alla kroppsdelar upp mot taket. Dvs. fötter, ben, bäcken. Det gick ju, men det såg inte så graciöst och smidigt ut. Min tidigare yogalärare var 50 år och kunde röra sej som ett gummiband. Han kan säkert stå upp och ner på bara pekfingret.
Jag har kollat upp en hormon yoga som garanterat får bort pms. Ärligt talat vet jag ju varför jag har pms. Det är för att jag äter fel och motionerar för lite. Men nu är de dåliga dagarna räknade, den tiden är över.
Tack och lov.
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar